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Plátano Bizcocho
Descripción
- Rico en carbohidratos, especialmente cuando está maduro.
- Contiene fibra, que reduce el colesterol y mejora la sensibilidad a la insulina.
- Contiene fibra, que ayuda a regular el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.
- Ayuda a aliviar los síntomas de trastornos como la depresión y la ansiedad.
